Pokud se naše tělo dostane do nepříjemné situace, reaguji na ni právě stresem. Jedná se o krátkodobou reakci, která ovšem náš organismus velmi vyčerpává, proto jsme po takovém výkonu velmi unavení a chce se nám spát. Tělo se potřebuje zregenerovat. Jestliže zažíváme stres často, pravidelně, vystavujeme naše tělo velkým zdravotním problémům. Málokdo ví, že cukrovka […]